Treino supervisionado online em casa

Descrição do serviço

Aulas online com acompanhamento em tempo real do Personal Trainer. Treinos Funcionais integrados que podem trabalhar o corpo como um todo, oferecendo qualidade de vida, melhora do condicionamento físico, perda de peso e ganho de massa muscular. Turmas para pessoas sedentárias e pessoas condicionadas. Faça onde quiser, em casa, na viagem, na área de lazer e com a família. Planos que cabem no bolso. Aulas c/ 1h de duração por vídeo conferência, até 3x por semana. Questionário sobre histórico de atividade física, saúde e objetivos. Acesso a aulas gravadas. Planos com possibilidade de acompanhamento nutricional.